निम्बू और शहद के फायदे || Benefits of lemon and honey

निम्बू और शहद दोनों ही बहुत ही लोकप्रिय हैं | ये ज्यादातर खाने या ड्रिन्क्स (drinks) को एक अलग फ्लेवर देने के काम में आते हैं |

Nimbu Pani aur shahad ke fayde

शहद एक मोटी मीठी तरल है , जो की मधुमक्खियों द्वारा एक नेचुरल प्रोसेस से बनाया जाता है| ये आमतौर पर चीनी के प्राकृतिक विकल्प के रूप में
इस्तेमाल किया जाता है | इसके अनेक चिकित्स्कीय उपयोग भी हैं | निम्बू एक खट्टा फल है जो की अपने विटामिन C के लिए जाना जाता है |

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Nimbu Pani aur shahad ke fayde

शहद निम्बू पानी बनाने का तरीका || how to make honey lemon water

एक गिलास गर्म पानी में आधा निम्बू और एक से डेढ़ चम्मच शहद मिलाकर घोल दिया जाये तो ये ड्रिंक्स बनता है |

निम्बू पानी और शहद के फायदे || nimbu pani with honey benefits

  • ऊर्जा स्तर बढ़ना (healthy drinks with honey) – इस ड्रिंक के पिने से शरीर का ऊर्जा स्तर बढ़ जाता है |
  • पाचन शक्ति में सुधार (digestion level increases) – इस पेय के सेवन से लोगों की पाचन शक्ति में एक सकारात्मक बदलाव आता है |
  • विषाक्त पदार्थों का बाहर निकलना (flushes out toxins) – निम्बू पानी के गुण विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल देता है |
  • रोग प्रतिरोधक शक्ति (boost in immunity) – इसके रोज़ाना सेवन से इम्युनिटी में सुधार होता है और शरीर को मजबूत बनाता है |
  • मुहांसों का काम होना (reduces acne) – ये निम्बू शहद का पानी मुहांसों को कम करने में सहायता करता है |
  • वजन कम होना (helps in weight loss) – रोजाना सेवन से हम अपने वजन को कम करने में कामयाब हो सकते हैं |

मैं उम्मीद करता हूँ की आपको ये आर्टिकल अच्छा लगा होगा | अगर आप मुझसे कोई भी सवाल पूछना या सुझाव देना चाहते हैं तो कृपया कमेंट करें| मैं आगे भी ऐसे ही सेहत से जुड़ी छोटी बड़ी जानकारियां आपके समक्ष लाता रहूँगा |

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